Makanan Cepat Saji Sehat ini Bisa Dibuat di Rumah dan Cocok untuk Anak

Kebanyakan orang pasti tidak tahu betapa bahayanya makanan cepat saji bagi kesehatan. Terutama untuk anak, jangan terlalu sering untuk memberi makan anak cepat saji yang sembarang. Makanan cepat saji untuk anak sekarang juga bisa dibuat dirumah, tidak perlu repot – repot lagi untuk mencari makanan cepat saji. Berikut ini ada beberapa tips membuat makanan cepat saji yang mudah dibuat dirumah dan cocok untuk anak.

1. Membuat Yogurt yang Enak Dalam Gelas

 

Sumber : Pexels.com

Makanan cepat saji untuk anak yang pertama adalah yoghurt. Parfait yoghurt ini adalah krim yang mendidih, telur, gula, dan sirup untuk membuat puree seperti kustar yang bisa disajikan dalam gelas.  Yoghurt dengan jenis ini sangat mudah dibuat dirumah, dengan memadukan toping – toping buah seperti potongan buah stroberi, kiwi, jeruk, dan buah naga, tergantung dengan kesukaan si anak. Yogurt ini sangat penuh dengan kalsium, protein, dan serat sehinggu cukup bagus untuk dikonsumsi untuk anak.

2. Membuat Milkshake dengan Kandungan Lemak yang Rendah

 

Sumber : Pexels.com

Hampir kebanyakan anak suka sekali dengan susu, apalagi susu yang sehat untuk kebutuhan anak tersebut. Membuat milkshake dengan kandungan lemak yang rendah juga sangat enak dan cocok untuk kesehatan pada anak. Dengan perpaduan susu dan buah pasti anak akan suka dan ketagihan untuk dibuatkan dirumah.

3. Membuat Smoothies dengan Kandungan Gula yang Rendah

 

Sumber : Pexels.com

            Smoothies seperti ini sangat dikenal dengan rasa manis yang berlebih pada rasa buah. Cobalah untuk membuat smithies ini dengan kandungan gula yang rendah. Kandungan lemak yang rendah juga sangat enak untuk membuat anak agar tetap sehat. Smoothies ini hampir sama dengan parfait yogurt yang disajikan di gelas atau mangkuk, dengan isian buah yang di blender atau dijus, dan juga bisa diberi toping granola, kelapa, potongan buah agar lebih terlihat segar dan sehat.

4. membuat Kentang Panggang yang Rendah Lemak

 

Sumber : Pexels.com

Biasanya kentang yang banyak terdapta di restoran cepat saji itu digoreng dengan minyak yang mengandung lemak jenuh. Lemak jenuh seperti ini sangat tidak baik untuk kesehatan anak. Cobalah untuk membuat kentang panggang dirumah, membuat kentang panggang sangat mudah dan sehat untuk kebutuhan anak. Kentang panggang ini juga bisa di padukan dengan keju dan oregano dengan cara di potong kecil-kecil.

Nah, di Adzami Bogatama menjual kebab, tekwan, dan pempek yang memiliki beberapa varian dalam setiap produknya. Anda bisa menemukannya sendiri dengan sesuai jenis yang Anda diinginkan, dan bisa menemukan bumbu-bumbu beserta kuah yang lezat dan aman dikonsumsi sehingga bisa lebih enak untuk menyantapnya. Dengan tingkat kepraktisannya ini, sekarang banyak orang lebih menyukai makanan di Adzami Bogatama.


Adzami Bogatama
Alamat: Jl. Bojong Molek XIII C17, No.6, RT.010/RW.014, Bojong Rawalumbu, Kec. Rawalumbu, Kota Bekasi, Jawa Barat 17116
Whatsapp: 0811-166-371

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top
Mau order? Chat via Whatsapp